可通过任务管理器查看实时网速：按Ctrl+Shift+Esc，进入性能选项卡，选择以太网或WLAN，查看上传和下载速度。2. 使用资源监视器获取更详细信息：在任务管理器中打开资源监视器，切换到网络选项卡，查看各进程的发送和接收速度及TCP连接。3. 安装NetSpeedMonitor软件在任务栏显示网速：下载安装后配置网络适配器，任务栏即可实时显示上传和下载速度。
如果您需要监控电脑当前的网络活动情况，了解上传和下载数据的速度，可以通过多种方式在Windows 10系统中查看实时网速。这些方法利用系统自带工具或第三方软件，帮助您掌握网络使用状态。
本文运行环境：
联想ThinkPad E14，Windows 10 专业版。
一、使用任务管理器查看实时网速
任务管理器是Windows系统内置的性能监控工具，可以快速显示当前网络连接的实时上传和下载速度。
1、按下
Ctrl + Shift + Esc组合键，直接打开任务管理器。
2、如果任务管理器处于简略模式，请点击左下角的
“详细信息”
按钮以展开完整界面。
3、切换到顶部的
“性能”
选项卡。
4、在左侧列表中选择
“以太网”
（有线连接）或“WLAN”
（无线连接）。
5、在右侧图表下方即可看到实时的上传（发送）和下载（接收）速度。
二、通过资源监视器查看详细网络活动
资源监视器提供比任务管理器更详细的网络使用情况，包括各个进程的网络活动。
1、按
Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器。
2、进入
“性能”
选项卡。
3、点击底部的
“打开资源监视器”
链接。
elasticsearch-9.4.0 win PHP中文网提供Elasticsearch 9.4.0 Windows 版本压缩包下载解压即用，内置 OpenJDK 无需额外配置 Java 环境。该版本重磅推出原生 Prometheus 支持、正式版 Elastic Workflows 以及基于 NVIDIA cuVS 的 GPU 加速向量索引，大幅提升 AI 检索与可观测性能力。建议前往官网下载，快速体验极速搜索与强大的数据分析功能。
下载
4、在打开的“资源监视器”窗口中，切换到
“网络”
选项卡。
5、在“网络活动的进程”部分，查看“发送(B/s)”和“接收(B/s)”列，获取每个程序的实时网速。
6、在窗口底部的图表区域，可直观地观察总的物理磁盘活动和TCP连接情况。
三、在任务栏显示实时网速（使用NetSpeedMonitor）
NetSpeedMonitor是一款轻量级的开源工具，可在任务栏系统托盘区直接显示实时网速，无需打开额外窗口。
1、访问NetSpeedMonitor的官方网站或可信来源，下载并安装该软件。
2、安装完成后，重启电脑或重新启动
资源管理器。
3、右键点击任务栏空白处，在弹出的菜单中确保
“工具栏”
下的“netspeedmonitor”
已被勾选。
4、若网速显示为0，右键点击任务栏上的网速信息区域，选择
“设置”
。
5、在设置窗口的“Adapter”选项中，选择您当前正在使用的网络适配器（如Wi-Fi或以太网）。
6、确认设置后点击“确定”，任务栏即会正确显示实时上传和下载速度。