湿气是怎么形成（湿气是怎么来的？有哪些表现？如何调理？）

外部环境是其中一个原因！也就是湿邪进身。比如住地下室的环境长期湿气重潮湿，晚上洗头没擦干就睡觉，长期的这样的习惯，会积少成多。导致脾的运化能力下降。这样往往体力...