减肥食谱一周(100条科学减肥建议（附：一周食谱）)

合理科学的减肥，使您拥有健康完美的身材！1.减肥是良好习惯养成的过程，不是百米冲刺的短期赛跑.2.每周减掉1—2斤比较安全，除非有专门的营养师。3.减肥周期最好...