可通过任务管理器、设置面板、msconfig、注册表编辑器和启动文件夹五种方式查看并管理Windows开机启动项，分别适用于不同场景与用户层级。
如果您希望了解系统开机时自动运行的程序，并对其进行控制，则需要查看和管理Windows启动项。以下是使用任务管理器与设置面板执行该操作的具体步骤：
一、通过任务管理器查看和禁用启动项
任务管理器提供直观的启动项列表，显示每个启动程序的名称、发布者、状态及对启动影响程度，支持即时启用或禁用操作。
1、按下
Ctrl + Shift + Esc组合键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部的
“启动”
选项卡。
3、等待列表加载完成，查看所有启动项的
“状态”
列，确认其当前为“已启用”或“已禁用”。
4、右键单击目标启动项，在弹出菜单中选择
“禁用”
或“启用”
。
二、通过Windows设置面板管理启动应用
Windows设置中的启动应用页面适用于现代UWP应用及部分桌面程序，界面简洁，适合快速开关常用启动应用。
1、点击开始按钮，选择
“设置”
（齿轮图标）。
2、在左侧导航栏中点击
“应用”
，再点击右侧的“启动”
。
3、在启动应用列表中，找到对应条目，将右侧的开关滑块切换为
“关”
即可禁用该应用随系统启动。
4、如需重新启用，将开关滑块设为
“开”
即可。
三、通过系统配置工具（msconfig）查看传统启动项
系统配置工具可显示由注册表和启动文件夹添加的旧式启动项，适用于排查兼容性问题或深度清理。
1、按
Win + R打开运行对话框，输入msconfig并回车。
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2、在系统配置窗口中，切换至
“启动”
选项卡（Windows 10 1809 及更早版本）。
3、点击
“打开任务管理器”
按钮跳转至任务管理器启动页进行管理；若为 Windows 7 或早期版本，则可直接勾选/取消勾选项目并点击“确定”。
四、通过注册表编辑器手动检查启动项位置
注册表中存储了多个启动项路径，包括当前用户与本地计算机级别的自动运行配置，适合高级用户定位隐藏启动行为。
1、按
Win + R输入regedit并回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、依次导航至以下两个主路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
3、在右侧窗格中，查看每个字符串值的名称及其对应的
“数值数据”
，即为启动时调用的程序路径。
4、如需临时阻止某项启动，可右键该项选择
“修改”
，将路径清空或重命名其名称（如添加“_disabled”后缀）。
五、通过启动文件夹访问用户级启动程序
Windows为每个用户维护一个专用启动文件夹，其中放置的快捷方式会在登录时自动执行，便于用户自定义启动行为。
1、按
Win + R输入shell:startup并回车，打开当前用户的启动文件夹。
2、检查文件夹内是否存在非预期的快捷方式或可执行文件。
3、如需移除某启动项，直接选中对应快捷方式，按
Delete键删除即可。
4、若要为所有用户统一配置，可输入
shell:common startup进入公共启动文件夹（需管理员权限操作）。